미디어파이프(MediaPipe) 관절 각도 연산으로 부상 없이 집에서 스쿼트와 플랭크를 완벽 마스터하기
집에서 운동할 때 가장 걱정되는 무릎 부상과 허리 통증을 방지하기 위해, 실시간 AI 모션 트래킹 기술을 활용해 실시간 음성 피드백과 횟수 카운팅을 받는 방법을 알아봅니다.
홈트레이닝은 시간과 비용을 절약하는 최고의 운동이지만, 잘못된 자세로 스쿼트나 런지를 반복하면 부상을 유발할 수 있습니다. 홈트코치2는 스마트폰 카메라를 통해 전문 트레이너처럼 실시간 관절 각도를 체크합니다.
위에서 아래로 스크롤하며 실제 화면과 함께 각 단계별 핵심 사용법을 익혀보세요.
스마트폰 전면 카메라를 통해 어깨, 팔꿈치, 손목, 골반, 무릎, 발목 등 신체 33개 주요 관절의 3차원 공간 좌표를 온디바이스(On-device)로 초당 30프레임 정밀 추적합니다. 영상 데이터를 외부 서버로 전송하지 않아 개인 사생활 침해 걱정 없이 거실이나 방 안에서 안전하게 실시간 코칭을 받습니다.
스쿼트, 런지, 플랭크 동작 시 대퇴골과 경골 사이의 관절 사잇각을 실시간 벡터 연산합니다. 스쿼트 시 무릎 각도가 90도 유효 가동 범위까지 충분히 내려갔는지, 무릎이 발끝 앞으로 과도하게 돌출되어 인대에 무리를 주지 않는지 바이오메카닉스 알고리즘이 정밀 판정합니다.
엉터리 동작이나 가동 범위가 부족한 반복 횟수는 카운트에서 제외하고, 완벽한 정자세(Correct Rep)로 수행한 횟수만을 엄격히 집계하여 실시간 대시보드에 기록합니다. 오늘의 누적 운동 시간, 소모 칼로리, 자세 정확도 점수(0~100점)를 실시간 차트로 시각화하여 운동 동기를 극대화합니다.
운동 중 허리가 말리거나(벗윙크), 척추 중립이 무너지는 위험 동작이 감지되면 0.2초 내로 "허리를 곧게 펴세요", "시선은 정면을 바라보세요" 등의 실시간 음성 경고 코칭을 출력합니다. 부상을 사전에 원천 차단하고 전문 트레이너가 옆에서 1:1로 교정해 주는 듯한 운동 경험을 제공합니다.
외부 서버로 영상을 전송하지 않고 기기 내부에서 실시간 33개 관절 좌표를 연산하여 사생활을 완벽히 보호합니다.
집에서 즐기는 맞춤형 홈트레이닝 루틴. 실시간 AI 카메라 코칭으로 올바른 운동 자세를 바로잡아 보세요.
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